برچسب ها
برچسب: سبوس ها
های خود را خالی کنید انواع روش های غیردارویی برای... تحریک روده ها و رفع یبوست وجود دارد در این... مطلب ایده هایی به شما می دهیم تا یبوست خود...
زیاد می توانید به عادت های نرمال دفع خود برگردید... از راه های پاک سازی گوارش که روده ها را... دندان هایتان حساس هستند می توانید این نوشیدنی را با... نی بنوشید تا تماس کمتری با دندان هایتان پیدا کند...
کد خبر: ۳۲۰۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
های بیش فعالی تاکید متخصصان بر تمرکز والدین روی تغذیه...
به گزارش شفاآنلاین برخی از کودکان واکنش های آلرژیک به... است _ سیب کربوهیدرات های پیچیده از قبیل سبزیجات و... برخی از میوه ها مثل سیب برای کودکان بیش فعال... با خوردن کربوهیدرات های پیچیده در هنگام شب خواب بهتری...
کد خبر: ۳۲۰۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
دیگر غذاهایی که سرشار از چربی اشباع شده هستند به...
گذارد به گزارش شفاآنلاین تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در... دستگاه گوارش ما زندگی می کنند آن ها نقش اساسی... در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی هضم متابولیسم و... غذایی کمک کند از سوی دیگر غذاهایی که سرشار از...
کد خبر: ۳۲۰۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
غلات کامل بیشتر از غلات سبوس گیری شده در دستگاه...
های کامل در مقایسه با نان های سفید به آهستگی... دیابت کمک کند به گزارش شفاآنلاین مریم مهارت اظهار کرد... سبوس گندم که جزو فیبرهای غذایی نامحلول است و در... جلوگیری از یبوست و سایر بیماری های روده بزرگ تأثیر...
کد خبر: ۳۲۰۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مصرف میوه سبزی حبوبات و مواد غذایی سبوس دار و...
به گزارش شفاآنلاین فشارخون از آن بیماری هایی نیست که... مصرف دارو تنها بخشی از درمان بیماری فشارخون است اگر... این توصیه ها عمل کنید تغذیه تان را اصلاح کنید... مصرف میوه سبزی حبوبات و مواد غذایی سبوس دار و...
کد خبر: ۳۲۰۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است اما...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی... باید با غذاهای پر شده از قند چربی و کربوهیدرات... در اینجا بدترین گزینه های غذایی که باید از خوردن... آنها در وعده صبح پرهیز کنید معرفی شده اند _...
کد خبر: ۳۱۹۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
شود اما غذاهای فرآوری شده این اثرات مفید را ندارند...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف غذاها... این حال این غذاها نباید فرآوری شده باشند به گزارش... شفاآنلاین فیبرهای غذایی کربوهیدرات های غیرقابل هضم هستند زیرا بدن... ما نمی تواند آنها را به قند تجزیه کند فیبر...
کد خبر: ۳۱۹۸۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
زمانی رخ می دهد که بدن باید کار هایی بیش...
بعد از آن می تواند چه بلا هایی بر بدن... بد و ناگهانی داشته باشد پس بهتر است آنچه را... بدانید و اگر بیش سه مورد از این ها را... در خود دیدید سریعتر برای درمان این فشار ها اقدام...
کد خبر: ۳۱۹۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
زمینه چاقی آن ها فراهم می شود...
شفاآنلاین> سلامت> وعده صبحانه در بین وعده های غذایی بیشترین... نمی نهند مشغله و یا بی اشتهایی را به عنوان... کالری های دریافتی و انرژی های مصرفی در طول روز... ها فراهم می شود به گفته محققان این افراد مواد...
کد خبر: ۳۱۹۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
این گیاهان به صورت دمنوش یا همراه با غذا موجب... زیره سبز همچنین رعایت توصیه های تغذیه ای زیر در... برای جلوگیری از آن مصرف غلات سبوس دار میوه دانه... های گازدار را محدود کنید آدامس جویدن را به حداقل...
کد خبر: ۳۱۹۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
بسیاری از بیماری های مزمن به شمار می رود...
ایران گفت چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری ها... کالری و افزایش فعالیت های فیزیکی می توان از بروز... چاقی و بیماری های وابسته به آن پیشگیری کرد به... گزارش شفاآنلاین دکتر ناهید آریائیان گفت در سال های اخیر...
کد خبر: ۳۱۹۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند ...
با احتیاط غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند به... ها و نوشیدنی ها که به شما در رسیدن به... وزن در میان است مقصر فقط غذاها نیستند بعضی از... نوشیدنی ها هم می توانند به اندازه غذا چاق کننده...
کد خبر: ۳۱۸۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
ها قرار دارید حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال... چنین مشکلاتی پیشگیری کنید به گزارش شفاآنلاین این روزها روزهای... یادتان باشد در زمستان بیشتر در معرض بیماری ها قرار... افراد کاهش می یابد تغییر خلق و خو کاهش اشتها...
کد خبر: ۳۱۸۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
است افزایش دریافت فیبر غذاهای غنی از فیبر مثل میوه... ها سبزیجات و غلات کامل و سبوس دار همگی به... از خوردن میوه هایی با فروکتوز بالا مثل سیب گلابی... طور متوسط پروبیوتیک ها زمان حرکت روده را تا ۱۲...
کد خبر: ۳۱۸۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
پیشگیری شامل موارد زیر است افزایش دریافت فیبر غذا های... غنی از فیبر مثل میوه ها سبزیجات و غلات کامل... و سبوس دار همگی به بهبود کارکرد روده کمک می... کنند اگر روده حساسی دارید از خوردن میوه هایی با...
کد خبر: ۳۱۸۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
مصرف میان وعده های مناسب بویژه اگر قصد دارید وزن... ها می تواند تا زمان خوردن وعده های اصلی انرژی...
شفاآنلاین> سلامت> شما معمولا پس از خوردن میان وعده های... وعده های مناسب بویژه اگر قصد دارید وزن خود را... کاهش دهید اهمیت زیادی دارد این میان وعده ها می... تواند تا زمان خوردن وعده های اصلی انرژی مورد نیاز...
کد خبر: ۳۱۸۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
و پیشگیری از بیماری های مزمن دارای اهمیت است و... توجه به تغذیه در این دوران به دلیل نیازهای تغذیه...
این رو گفته شده است که هیچکس تنها با گذراندن... شماره ای از سال های عمر پیر نمی شود به... مناسب بودن تغذیه در دوران سالمندی گروه های مواد غذایی... در هرم غذایی و مسائل تاثیرگذار بر نیازهای تغذیه ای...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
ها اشاره می کنیم پروتئین و احتمال کاهش ابتلا به... غذاهای پر پروتئین مانند لوبیا غذاهای دریایی غلات کامل و... فشار خون بالا کمک کند محققان عادت های غذایی بیش... افرادی که چهار یا بیشتر از چهار منبع پروتئین را...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
برخی از خوراکی ها مانند پاستیل برای هوش کودکان بسیار...
شفاآنلاین> سلامت> هوش کودکان با مصرف برخی از غذاها و... خوراکی ها کاهش می یابد در ادامه با غذاها و... نوشیدنی های مضر برای هوش کودکان آشنا می شوید نوشیدنی... های شیرین مانند نوشابه آبمیوه های صنعتی به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
بودن کلسترول بد خون می تواند باعث بیماری های قلبی... بالا بیماری های قلبی و حتی دیابت می شود اگر... توان به گزینه های زیر اشاره کرد کاهش مصرف کربوهیدرات... تصفیه شده غلات تصفیه شده مانند آرد سفید یا غذاها...
کد خبر: ۳۱۷۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
آخرین اخبار